البُلوغُ هو وُصول الفتى أو الفتاة إلى مرحلة النُّضج الجنسي. وهو يمثِّل تغيُّراتٍ جَسَديةً ونفسية تحدث عادةً بين العاشرة والرابعة عشرة من عمر الفتاة وبين الثانية عشرة والسادسة عشرة من عمر الفتى. وتكون آثارُ مرحلة البُلوغ ومظاهرها مختلفةً بين الجنسين.