الفيتامين د هو مادَّة غذائيَّة توجد في بعض أنواع الطعام. وهو مَوجود في جميع خلايا الجسم. يحصل الجسمُ على الفيتامين د من خلال التعرُّض لضوء الشمس، وعن طريق الطعام الذي نتناوله.